En este momento dado todos los avances tecnológicos, acceder a terapia psicológica online definitivamente es una opción bastante común y viable para muchas personas que con dificultades motoras y alejados de las ciudades, entre otras situaciones, no pueden acudir a consultas o terapias psicológicas.
No obstante, a pesar de la gran cantidad de psicólogos online es imprescindible elegir uno adecuadamente, es por eso que en esta ocasión no solo te hablaremos de ciertos aspectos que debes conocer de las terapias online, sino que también te enseñaremos algunos puntos a considerar para saber cómo elegir un psicólogo online adecuadamente.
¿Por qué elegir un psicólogo en línea?
Definitivamente, hay ciertos motivos y razones del porqué elegir un psicólogo online adecuado, pues esta es una excelente opción a diferencia de las consultas o terapias presenciales.
La verdad es que la respuesta al porqué acudir a psicólogo online radica en algunos aspectos fundamentales que a continuación les hablaremos.
- Uno de los principales aspectos que apunta a que el paciente elija ser tratado por un psicólogo vía online es la facilidad al acceso a dichas terapias vía videollamada desde la comodidad de su casa.
- Otro punto relevante de por qué elegir un psicólogo en online es que este puede tratarte desde cualquier lugar sin la necesidad de acudir a un consultorio o centro de salud.
- La flexibilidad del horario es otro aspecto fundamental que hace que muchos pacientes elijan un psicólogo en online, ya que este permite ajustar un horario que beneficie a las partes involucradas.
- Otro aspecto de por qué elegir un psicólogo en online es que, dada la tecnología, esta te permite acceder a muchas gamas de especialistas sin necesidad de estar cerca.
Como podrás notar, elegir un psicólogo en online es una opción bastante viable en donde puedes recibir terapia psicológica necesaria y oportunas para solucionar cualquier situación que se presente.
Aspecto a considerar para saber cómo elegir un psicólogo online adecuadamente
Claramente, como ya hemos comentado, acudir a un psicólogo online para recibir las distintas terapias que ofrece y sean necesarias para tu bienestar es una opción bastante viable, sin embargo, existen ciertos aspectos que se deben siempre tomar en cuenta para así elegir el psicólogo online adecuado.
- Que el psicólogo cumpla con los requisitos de ley para ejercer. Uno de los primeros aspectos que debes considerar para así elegir el psicólogo online adecuado es comprobar que realmente el psicólogo cumpla con las políticas legales para ejercer la profesión.
El saber que el profesional cumpla con las leyes y políticas del país para poder ejercer, además de estar colegiado, es un signo de seguridad que brinda mayor confianza en cada paciente.
- Búsqueda y comparación de información extra en el perfil del profesional. Otro aspecto de considerar es la información que el profesional muestre en su perfil o su hoja de vida, pues esto te dará información necesaria para saber si realmente este puede ayudarte con tu problema, comúnmente en su perfil se muestra información extra como testimonios de otros pacientes o los posibles casos que hayan atendido, por ejemplo, problemas de pareja, adicciones, problemas de alimentarios, entre otros.
- Confidencialidad. Este es uno de los aspectos que siempre debe considerar para elegir un psicólogo online adecuadamente, ya que siempre se debe garantizar la confidencialidad de la información que se brindará en terapia, al igual que toda información personal que sea dada.
- Conoce sus años de experiencia. Si quieres saber si realmente el psicólogo online elegido es bueno en la ejecución de su trabajo, conocer su trayectoria profesional es un aspecto que siempre debes evaluar y tomar en cuenta. Por ejemplo, saber resultado de casos atendido, si ha trabajado en alguna institución y organización de salud, dónde estudió, entre otros aspectos.
- Tenga en cuenta los tipos de terapia que ofrece. Evidentemente, al querer elegir un psicólogo en línea adecuado para tu situación, debes tener en cuenta los tipos de terapia que ofrece, así como también el aval de dicha información.
- Profesionalidad y confianza. Siempre debes elegir un psicólogo online que te genere confianza, que no te sientas intimidado y que este te juzgue por tus inquietudes, ya que este es realmente debe ser totalmente profesional y dar las soluciones más oportunas y precisa al caso.
- Busca opiniones y testimonios de otros pacientes. Normalmente en dónde el profesional ofrece su servicio siempre deja de referencia testimonios de otros pacientes, sin embargo, no está de más que busques e indague información sobre otro paciente para que sientas más confianza de acuerdo a los resultados obtenidos por otros pacientes. Para este caso es muy fundamental que te apegues a testimonios verificados.
- Obtener respuestas claras a tus preguntas. Un buen psicólogo, ya sea vía online o presencial, debe tener la capacidad de dar respuestas claras y precisas a las dudas que se presenta, de ser así este denota ser un buen psicólogo.
- Verifica que cuente con los recursos necesarios. Para realizar una terapia online de alta calidad es necesario que el psicólogo tenga los recursos tecnológicos necesarios, por ejemplo, micrófonos de alta calidad, buena cámara, equipo para realidad virtual, entre otros dispositivos que ayudarán a maximizar la experiencia y la buena ejecución de la terapia en pro de obtener los mejores resultados.
Como se observa, hay ciertos aspectos y parámetros que siempre se deben considerar para así saber cómo elegir un psicólogo online adecuadamente y obtener los resultados más beneficiosos según la condición tratada.
Preguntas frecuentes acerca de los psicólogos online
Sal un poco de duda con las respuestas a esas preguntas frecuentes que comúnmente surgen cuando quieres ser atendido por primera vez por un psicólogo online.
¿Es mejor un psicólogo o una psicóloga?
Esta es una pregunta que muchos se hacen, sin embargo, sea un hombre o una mujer ambos son profesionales que deben tener el conocimiento y las habilidades para atender las mismas situaciones, lo importante del caso es que el paciente se sienta en confianza y pueda desarrollarse con normalidad las terapias.
¿Existen plataformas para encontrar psicólogo online?
Si, actualmente existen muchas plataformas y directorios online en donde puedes encontrar no solo psicólogos online, sino que cualquier otra profesión y especialistas en salud. Dentro de tantas plataformas se encuentran las siguientes:
- Psisay.
- CuidadosaMENTE.
- Libera, entre otros más.
¿Es igual de efectiva la terapia online y la física?
Aunque muchos piensan que hay una ligera diferencia en los resultados, indudablemente es así, no obstante, la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia física e incluso mejorar en ciertos aspectos o terapia.